Massage
Wollen Sie einmal wieder so richtig entspannen, dann holen Sie sich noch heute Angebote für eine schöne Massage.
Sie sind so richtig gestresst, haben sehr hart gearbeitet und wollen sich erholen, dann ist eine Massage genau das richtige. Massage Düsseldorf ist genau das, was sie wollen.
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Massagen wirken sich sehr positiv auf den Körper aus.
Massagen steigert die Durchblutung, senkt den Blutdruck und Pulsfrequenz.
Sie wirken entspannend auf den Körper. Sie wirkt der Wundheilung entgegen, hilft auch gegen große Schmerzen. Der Stress wird ebenfalls reduziert.
Es gibt verschiedene Massagearten:
klassische Massage
Ganz-/Teilkörpermassage
Abreibung
Ayurveda-Massage (Abhyanga)
Bürstenmassage
Esalen-Massage
Ganzheitliche Massage
Klangmassage
Lomi Lomi Nui (Romi, Kahuna Bodywork, Ma Uri, Tempelmassage)
Lymphdrainage
Rhythmische Massage (nach Dr. med. Ita Wegman)
Shiatsu
Sportmassage
Thai-Massage
Tuina
Unterwasserdruckstrahlmassage; sanft: Massagedüsen in Schwimmbädern
Warmsteinmassage (Hot Stone Massage)
Watsu
Dynamische Neuromuskuläre Massagetherapie
Während einer Massage werden verschiedene Handgriffe benutzt.
– Effleurage
– Petrissage
– Friktion
– Tapotement
– Vibration
Jeder dieser Handgriffe hat verschiedene Wirkungen auf ihren Körper.
Wenn Sie sich für eine Massage entscheiden, können Sie sich entscheiden ob es von einem Masseur übernommen werden soll oder von einem Elektromechanische Massagegerät.
Das Elektromechanische Massagegerät finden Sie teilweise schon in großen Einkaufzentren, wo Sie für 10 Minuten Massage circa 5€ bezahlen. Man sollte bei den elektromechanischen Massagegeräten jedoch die Hinweise beachten. Zu empfehlen ist jedoch die Massage durch einen Masseur, da dieser besser auf ihre Problemzonen einwirken kann.